מתכון

קערות סלט עם עוף דביק ב-5 תבלינים

קערות סלט של עלים ירוקים, אורז מלא ופרגיות במרינדת הויסין בתיבול תערובת 5 התבלינים הסינית של Cape Herb & Spice, עם הוראות לתנור ולאייר פרייר. ל-4 סועדים.
  • מנות: 4
  • זמן הכנה: 15 דקות, ועוד זמן השרייה
  • זמן בישול: 45 דקות
קערות סלט עם עוף דביק ב-5 תבלינים

בקצרה

קערות סלט עם עוף דביק ב-5 תבלינים הן קערות של אורז מלא, עלים ירוקים, מלפפון וצנונית, עם פרגיות במרינדה של הויסין, סויה, ג'ינג'ר ותערובת 5 התבלינים הסינית של Cape Herb & Spice. אופים את העוף בתנור או באייר פרייר ומסיימים בליים ובסריראצ'ה של Huy Fong. כשעה, ועוד שעתיים במרינדה.

אופן ההכנה

לעוף

  1. מניחים את הפרגיות בקערה. מוסיפים את ההויסין, רוטב הסויה, השום, הג'ינג'ר ותערובת 5 התבלינים הסינית של Cape Herb & Spice. מערבבים היטב.
  2. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומשרים במקרר שעתיים או לילה שלם.

הכנה בתנור

  1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס עם טורבו.
  2. מסדרים את הפרגיות על תבנית מרופדת בנייר אפייה ויוצקים מעליהן את כל שארית המרינדה.
  3. אופים 15-20 דקות, עד שהעוף מוכן.
  4. מוציאים מהתנור ומניחים לנוח.

הכנה באייר פרייר

  1. מחממים את האייר פרייר ל-180 מעלות צלזיוס.
  2. מרססים את הסל בתרסיס שמן זית.
  3. מניחים את הפרגיות בסל ויוצקים מעליהן את שארית המרינדה.
  4. מבשלים 12-14 דקות, עד שהעוף מוכן. מוציאים ומניחים לנוח.

לאורז המלא

  1. מכניסים לסיר בינוני את האורז, המים והמלח של Cape Herb & Spice. מכסים ומביאים לרתיחה.
  2. מנמיכים לבעבוע ומבשלים 30-40 דקות, או לפי הוראות היצרן, עד שהאורז רך.
  3. מכבים את האש ומשאירים את האורז להתאדות כמה דקות. פותחים ומפרידים במזלג. מצננים.

להרכבת הסלט

  1. מערבבים את העלים הירוקים, המלפפון והצנוניות ומחלקים ל-4 קערות.
  2. מוסיפים את האורז המלא ומעליו את העוף הדביק. מפזרים שומשום על העוף ובצל ירוק על הקערות.
  3. מתבלים את הסלט במעט מלח ופלפל של Cape Herb & Spice. מזלפים מיץ ליים טרי על כל קערה, ומעל העוף כפית סריראצ'ה של Huy Fong למי שאוהב חריף. מגישים.

טיפים

*לגרסה דלת פחמימות משתמשים באורז כרובית: מגררים ראש כרובית בצד הגס של פומפייה ומקפיצים במעט שמן זית עד שהיא מתרככת.


בהשראת מתכון של Cape Herb & Spice

שאלות נפוצות

כמה זמן משרים את העוף?

לפחות שעתיים במקרר, ואפשר גם לילה שלם. ככל שההשריה ארוכה יותר, העוף דביק וטעים יותר.

כמה זמן העוף צריך באייר פרייר?

12-14 דקות ב-180 מעלות. בתנור עם טורבו ב-200 מעלות זה לוקח 15-20 דקות.

יש גרסה דלת פחמימות?

מחליפים את האורז המלא באורז כרובית: מגררים כרובית בצד הגס של הפומפייה ומקפיצים במעט שמן זית.

הקערות חריפות?

העוף עצמו לא חריף. את הסריראצ'ה של Huy Fong מוסיפים בסוף, כפית מעל העוף למי שאוהב.

התבלינים במתכון

3 מוצרים, ‏91.60 ‏₪